奥が深い・・・

こんばんは。
冬って、寒いから動きたくないし、かといってお腹はしっかり空くし・・・（笑）
私もここ１～２週間、お祭り気分で食べ過ぎてしまいました。が、がんばります！！

おはようございます＾＾私もmintさんの講座参考にさせていただいています＾＾今朝体重を計りましたら思ったほど増えていず（＊＾＾＊）でも胃がもたれているので、今日はプチ絶食します～一緒にシェップアップ顔晴りましょう～

おはようございます は〜い。私も参加させていただきます〜
ｻｷﾅ美人身体も素敵でいたいですね

myさんこんばんは＾＾まさに問題はそこなんです！
お腹がすくのは健康な証拠と言われて安心して、「食べてもいいんだ～！」って勝手な解釈をする身勝手な私です(笑)摂取したカロリーと消費量のバランスなんですよね(#^.^#)つまり動いて無い！悪循環をどこかげ断ち切らねば・・・。コメントありがとうございました。

よーぜふさんこんばんは＾＾私は胃腸が小さい時からとても丈夫で、胃もたれ、胃痛、下痢、腹痛・・・およそ縁が無いんですよ(*^_^*)食べた物は残す所が無いほど消化吸収しつくす体質みたいです(笑)前の晩に喉元まで食べた物が来ている位満腹になっても朝に成ったらお腹が空いているんです(^_^;)痩せる訳無いですよね。ちなみに友人で、食べたらトイレと言うのがいて、やはりスマートです。下痢体質の人に一時期憧れたものです(#^.^#)

sowakaさんこんばんは＾＾コメントありがとうございます！サキナ美人・・・そうですよね！ちょっと耳がいたいです～(笑)でも、目指す事の過程に幸せ感や充実感が有る・・はずですので頑張ります(^o^)丿