2009 年 12 月 26 日
最近季節柄とか、イベント事が多いからとか言い訳しつつ食べ過ぎだよ～
明らかに太っちゃいました
自己流ダイエットで２ヶ月でやっと３㎏弱減った
と喜んでいたらこの２～３週間で元の木阿弥
どころかプラス１㎏
なんと意志の弱い、口の卑しい自分かと自己嫌悪です
mintさんの冷えとダイエット講座・・・これにすがるしか無い
身体のしくみ・・奥が深いですね～
目からうろこがぽろぽろと音を立ててはがれ落ちました
こうなったらやるっきゃない
これ以上鏡をみて脂汗を出さない為にも
