心のピーリング

首が～回らない  
 
昨日朝方から、寝返りをする度に右の首筋が、「ズゥ～ん」と引っ張られる様に痛くて、首が回りません  
 
寝違えたのかなぁ  
 
触ったらカチコチで、少し熱を持っているみたいです  肩こりかも   
整骨院が、歩いて５分位の所に有るのを知っていたので、行きたかったのですが、時間の調整がつかず、今日やっと行けました  
 
電気でピクピク、モミモミ、グイグイ  
 
その後マッサージしてもらって、次はローラーが首から踵までゴロゴロと動いてマッサージするベッドで、気持ち良くて思わず眠ってしまいそうでした  
 
仕上げは踵よりつま先が上に成る事で、ふくらはぎが引っ張られるストレッチの器具で３分でおしまい  
 
と、目の前に有るマシーンが気に成り、「これは何ですか」と聞くと、ダイエットに効く「ブルブルマシーン」と言われ、追加料金３００円で１０分出来ますと言われたので、もちろん乗ってみました  
 
マシーンに立ってハンドルを握っているだけですが、全身のお肉がブルブル震えて面白かったです  
 
健康保険が利くので、初診で千円、ブルブルマシーンが３００円で、合計１３００成り  
 
スカートで行ったので、マッサージが全身では無かったのですが、約１時間で１３００円なら安っ  
 
次回からは５００円で済みますブルブルマシーンをしても８００円  
 
まだ、首の痛みも完全には取れていませんが、少し通ってみよう

何日振りでしょうか雨です  
 
ピカピカゴロゴロ小心者のダックスのココちゃんが助けを求めて、クンクン言ってます。
 
 
もしも近くに落ちたら、コンセントからＰＣに電流が流れて駄目に成ると聞いた事が有るので、コンセントから外しました  
 
突然の停電に成っても嫌なので、頂いたコメントのお返事は明日にする事にして、寝る事にします  
 
私もココちゃんと大して変わらない小心者かも

先月の末に車検を受けました  
 
ず～っとディーラーで見てもらっていますが、今回は少し残念な思いをしました  
 
１週間前に予約の電話を入れて、取りに来てくれる時間を約束しましたが、約束の時間より１時間も過ぎても来てくれない  
 
忘れられているのかと思い、電話を入れたら「今からすぐ伺います」
 
 
その時は、忙しかったんだろうなと思い、まぁいいかっ…と  
 
夕方に持って来てくれて、次の週に支払いに行ったら、仮の車検済みシールを本物に張り替えるのに２～３日かかるので、来たら連絡してから伺いますとの事で待っていました  
 
昨日、留守の間にスペースの方に車検証とシールを持って来て、私と車が無いので置いて帰られたそうです  
 
今日スペースに出てそれを見て、「えっ私が貼るの」
 
 
車に乗る様に成って４２年。初めての出来事にびっくりしました  
 
ディーラーに電話をしたら「昨日持って行った者は今日は休みなので私で良かったら今から行きますが」
 
 
私「どこに貼るのかよく分かりませんから来て下さい」
 
 
１０分後来て１分位で貼り替え完了。
 
 
少し苦言を呈させて頂きました  
 
「天下のＴ自動車さんのお客様に対する態度、心配りに、私も販売する者として見習わせて頂く事が多々有りましたが、今回の様な約束を２度も破られ、しかも自分達がすべき事を『勝手にして』みたいな事、初めてです」  
 
「なんだか今までと違うな～と思った時、人が変わったからだと気が付きました。会社の方針や考えは変わってないと思うけど、人が変わったらやり方が変わるんですか」
 
 
ディーラーの方「申し訳ありません」と言うだけ。
 
 
車も気に入ってるし、今までの担当して下さった方達も、とても良い対応をしてくれて、「お客様扱い」をしてくれる事に気持ち良い思いで、安心しきっていたのに、トップと担当が変わった途端に違和感を覚えた時、「勉強に成った～」と思いました。
 
 
会社がブランドとして向かおうとしていても、現場が違う事をしたらお客様を喜ばす事は出来ないと  
 
例え１つの化粧品を買いに来られても、大切なご愛用者様としてお迎えする…当たり前の事をキチンと出来ていただろうか  
 
改めて、お客様を心からおもてなしする事の大事さに気付かせてくれた出来事でした

大雨が降って、梅雨が明けるまでは「もうお水は十分有りますから、もう雨は結構でございます」
 
 
と、思っていたのに、毎日のうだる様な酷暑に、天気予報の「週間予報」にのマークが続いていると、うんざり  
 
雨が降らないかなぁ～…勝手なもんだ  
 
なんでも「ほどほどに…」が良いのでしょうねそれと、「無い物ねだり」

コメント頂いた方に、お返事書かせて頂いている間に、途中用事で席を立って帰って来たら、「コメントをどうぞ」と書いて有る四角の蘭の上に「名前をどうぞ」って書いて有って  
 
なんかいつもと様子が違う  
 
ログイン名が書かれて無くて空白欄に成っているので、１回毎に「とんでるばば」と書き込まなければいけなくて・・・  
 
 
３人位の方へのコメントがちゃんと届いているのかが心配です  
 
途中でパスワードやログイン名が消えてしまって、何回も入れなおしてやっと元に戻りましたが、keke-meroさんへのコメントが「匿名」に成ってました  
 
keke-meroさんごめんね～  
 
時々名前が消えるので、登録も賞味期限があるのでしょうか  
 
 
 
なんかいつもと様子が違う

１０日間玄米ご飯ダイエット  
 
新しい圧力鍋を昨日購入して、玄米も買って、「玄米ダイエット」にチャレンジです  
 
以前にもやった事有るのですが、それなりに少し痩せましたが、１０日間玄米ご飯だけのは今回が初めてです  
 
玄米ご飯とお漬物だけなら、いくら食べても良いと言う事ですが、そんなに食べれる物では無いでしょうけど、お腹が空いて・・・と言う事は無さそうです  
 
今日、初めて新しい圧力鍋で炊いてみましたが、けっこう美味しいですよ  
 
白米に比べて、やはり少し硬いので、しっかり噛まないといけないから、満腹感も有ります  
 
後は自分との闘いです  
 
目標、１ヶ月で３㌔減ですその後、１年で１０㌔減を目指します

牛蒡茶、作りました  
 
３本入っていたので全部ピーラ―で、せっせと笹がきに  
 
最初、アホな私は長くてやりにくいな～、と思ったのですが、「折ればいいんだ」と気付き、３分の一の長さで９本分…思ったよりしんどかった  
 
手が牛蒡のアクで茶色に成って匂いが染みつきました  
 
オリーブさんが先に作って下さって、天日干しは半日で無くても大丈夫と書いていてくれたので、３時間位で取り込みましたが、ちゃんと乾いてました  
 
それからフライパンでカラ煎りして、お茶の葉パックに詰めて１．５ℓの容器に熱湯を３分の一位いれてその中で色がしっかり出るまで置いといて、それを水で薄めて冷蔵庫に入れて冷やして飲みました  
 
美味しい～牛蒡の香りが何とも言えず良い香りで…  
 
これなら飲めるわ  
 
手のアクもいつの間にか取れていたし、健康＆ダイエットの為なら頑張って又作るぞ～

昨晩は妹の住む団地の「納涼夏祭り」で、招待してもらいました  
 
昨年は娘が３番目の赤ちゃんを出産して入院中だったので、私が２人の孫を連れて参加したのが、つい先日の様な気がします  
 
その時、偶然知り合いの方と席が近くに成って、その方のお家のお嫁さんが一緒でした  
 
そうしたら、下の孫娘がそのお嫁ちゃんに「ママ、抱っこ～」と言って離れなかったのを思い出しました  
 
１歳と８カ月でママが入院している事が理解出来ずに、感じが似ていたのでしょうか、ママが恋しくて、だっこされていました  
 
今年は娘と孫３人、姪っ子家族、甥っ子の友達家族も参加で、「焼きそば、フランクフルトソーセージ、カキ氷、飲み物飲み放題」を満喫しましたが。オール無料  
 
太っ腹の団地です  
 
明日が日曜と有って、妹の家で２次会遅くまで子供たちは遊びまくり、大人はおしゃべり大会  
 
帰ってきてブログを開こうと思っても、変なサイトが出て来て中々つながらないので、諦めて行ったんＰＣをシャットダウンして、ゲームで遊んでいｔました  
 
もう寝ようと思って、最後にもう一度アクセスしてみたら、やっとサキナブログにたどり着きました  
 
眠くて眠くて、皆様のブログを読ませて頂き、コメント書いて、自分の記事を書いていますが、目が勝手につむがれて、目が開かない～  
 
記事やコメントに変な事が書かれていたら、ごめんなさい