心のピーリング

少し前にこのブログで時々目に入っていたのですが、あまり詳しく読んでいませんでした  
 
最近、ちょっと悩み事も有り、体調も崩してしまい、どう喜ぼうかと思案中でした  
 
いつも仲良くしてもらってるお仲間のﾏﾈｼﾞｬｰさんが、１冊の本をプレゼントして下さいました  
 
「絶対に役に立つよ」
 
 
そう言って手渡して下さいました  
 
今日は体調がすぐれず、予定もこれと言って無かったので家で頂いた本を読む事にしました  
 
読み進んでいくうちに色々な感情、気付き、目からうろこ…そして涙  
 
何も言わずこの本をプレゼントしてくれた彼女の深い思いやりに感謝でした  
 
ホ・オポノポノ…切り替えが出来そうです

「最近、夜のご飯がすっぱいのよ」
 
 
「えっご飯が腐っているんですか」
 
 
メンバーさんとの会話です  
 
いやいや、腐って酸っぱいのでは無く、おかずが酸っぱい物づくしなんです  
 
血圧が急に上がってから色々と食事のアドバイスを頂き、なるべく酢を使った物をいただく様に心掛けています  
 
もずく酢、らっきょう、玉ねぎのスライスの酢漬け…  
 
この玉ねぎのスライスの酢漬けがまた酸っぱいんです  
 
もともと、酸っぱいモノはどちらかと言うと苦手なのですが、親切に教えて下さったものですし、最近は「善い」と言われる物はやってみようと取り組んでいます  
 
まだ結果はどのように成るか分かりませんが、民間療法や体質改善で少しでも薬の量が減らせる様にと頑張っています