2010 年 6 月 21 日
お久しぶりですパートⅡ
1ヶ月以上更新していないみたいな気分でしたが、最後に更新したのが13日前でした
その間にも毎日訪問し続けて頂き、ありがとうございました
また、コメントを沢山の方に頂き、温かい励ましのお言葉ありがとうございました 11日に採血してもらい、色々な角度から検査してもらった結果を、今日聞きに行きました
貧血、コレステロール、肝臓、腎臓、糖、甲状腺ホルモン、女性ホルモン等…腎臓の結果の中で1つだけ0・01多い項目が有りましたが、他は正常値の範囲内でした
特に、コレステロールの値は、以前血圧が急上昇して以来、色々な方からの食に関するアドバイスを頂き、実行したお陰で下がったものと思い、感謝感謝でした
このブログの中でもオリーブさんの、食べにくかった酢玉ねぎを食べやすくするレシピや、血液サラサラレシピを沢山教えて頂けて有り難かったです
まだ、時々めまいや立ちくらみ等が有りますが、とにかく無理はしない事を心掛ける事にしています
節目の歳を越えるには、それなりの関所の様なモノが有るんだなぁ~と実感です
思い起こせば、50歳になる頃に急に血圧が上がり出して、薬を常用する様に成ったり、腰のヘルニアで入院したのもこの頃でした
本当の還暦まであと3ヶ月を少し切りましたが、この1年間は自重して過ごさねば…と肝に銘じている今日この頃です
廻りの皆様からも「顔を見たらピカピカで元気そうなのにね」と言われ、嬉しい様な悲しい様な…
まだ、50%位の復活だと思うので、またボチボチブログに参加させて頂きたいと思っていますので、これからもよろしくお願い致します
こんばんは〜 更新されてないのでお元気かな〜と思ってました。良かったです でもムリは禁物ですね!!これからもお体お大事になさってくださいね!!
私も気をつけた方が良いお年頃なので自分のためにもレシピUpさせていただいてます。参考になれば嬉しいです ブログの方はマイペースで!
2010 年 6 月 22 日 1:36 AM
良かったですぅ〜
50%なら充分『絶好調』斎藤一人さん式
でも、本当に行動は無理せずでまだまだこれからが人生折り返しなんですからね
2010 年 6 月 22 日 2:58 AM
とんでるばばさん、おはようございます\(^o^)/
しっかり検査してもらって、一安心ですね☆
周りの人には気遣い心遣いできても、自分のことは後回しということがありますから、とんでるばばさんのお体もちょっとサインを出してくれたんですね。
「体が資本だから・・」という言葉を聞きますが、まさに健康第一ということでしょうか。
これからもご自分を大切になさってくださいね
(*^^)v
2010 年 6 月 22 日 5:59 AM
おはようございます♪ 色々検査されて、結果がわかると安心しますね 節目の中休みも大切だと思います ゆっくりお過ごしください
2010 年 6 月 22 日 9:10 AM
オリーブさんこんばんは^^ありがとうございます!今日、早速かつおの刺身…は無かったのでかつおのたたきでやってみました(^_^;)美味しかったです(^^♪これからも参考にさせて頂きま~す(^o^)丿
2010 年 6 月 22 日 11:25 PM
はぐさんこんばんは^^ありがとうございます!120才まで生きる!と社長もおっしゃっていましたね!そうすると、私は丁度折り返し点なんですね(笑)無理は厳禁!と自分に言い聞かしてボチボチやりますね(^_-)-☆
2010 年 6 月 22 日 11:30 PM
涼さんこんばんは^^お久しぶりです!温かいお言葉ありがとうございます(^^♪ついつい若いつもり?で体力と相談する事を忘れていた様です(笑)良い教訓でした(^_^;)
2010 年 6 月 22 日 11:36 PM
てんしさんこんばんは^^ありがとうございます!ゆるりと生きる事も大切なんですね(^_^;)何かのきっかけが無いと自分を振り返ったり、労わる事も出来なかった自分が情けないですが、きっと必要な事だったんでしょうね。
2010 年 6 月 22 日 11:42 PM
私と同じ「クレアチニン」の数値が高かったって・・
検査の結果って、本当に一喜一憂ですよね。
2週間後にまた血液検査をするんですが、今度こそ全てが正常値になることをイメージし、水を飲みます。
とんでるばばさんも無理などせず、健康体をイメージして^^
お互いに頑張りましょう
が( ̄□ ̄)ん( ̄ー ̄)ば( ̄△ ̄)れ(。 ̄O ̄)♪
2010 年 6 月 23 日 9:33 PM
ドラちゃんこんばんは^^同じところで引っ掛かったなんて奇遇ですね(^_^;)最近、500ccのペットボトル2本にクマ笹の葉のエキスの飲料と、富○薬品の「りんご酢」を持って歩いて、1日の内に飲みきる様に努力しています(^^♪
2010 年 6 月 24 日 12:37 AM